|
|
|
На условной карте представлен раскрытый многоуровневый список статей, публикаций и ссылок, к которым можно получить доступ из Главного меню
|
Карта сайта
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
» Главная » Практика |
| |
|
|
|
Практика
1. Очищение сознания |
Этот этап видится абсолютно необходимым для наличия успеха в процессе дальнейших практик. Он является самым важным, так как без него невозможна вообще никакая практика. |
|
|
Продолжение...
|
|
2. Вера в существование Силы |
Возможно, этот вопрос более относится к теории Силы, однако авторы статьи находят любые практики бесполезными, если занимающийся не имеет уверенности в существовании Силы и возможности Ее использования. |
|
|
Продолжение...
|
|
3. Расслабление |
| Когда тело и ум расслаблены, электрическая активность нейронов мозга изменяется и замедляется. Этот более глубокий, замедленный ypовень обычно называют альфа-ypовнем, и многие энергетические практики основаны на его использовании. Так же именно расслабление помогает достичь джедаю одного из наиценнейших для него состояний - ясности сознания. |
|
|
Продолжение...
|
|
4. Концентрация |
| Концентрация помогает смотреть на любые вещи, окружающие нас, не поверхностно, но видеть саму их суть, проникать дальше и проливать свет в темнейшие из глубин. Упражнение в концентрации усмиряет непослушный ум, который не умеет наблюдать, а постоянно находится в хаотичном движении. Это сделает вас истинными хозяевами ваших воли и разума. |
|
|
Продолжение...
|
|
5. Визуализация и зрительно-пространственное воображение |
Зрительно-пространственное воображение – важнейший аспект в визуализации. Сама визуализация является таким способом использования воображения, который позволяет создавать то, чего вы желаете. В нашем случае понадобится постоянная визуализация потоков Силы и открытых каналов. Иначе, как мы сможем управлять энергией, если вовсе не видим ее? Визуализация – первична, за ней придут истинные ощущения. |
|
|
Продолжение...
|
|
6. Медитации |
Медитация - неотъемлимая часть повседневной практики джедая. Это, возможно, единственный в своем роде "инструмент", с помощью которого действительно раскрывается связь индивидуума с Силой. В статье предложены медитации, которые легко выполняются начинающими. |
|
|
Продолжение...
|
|
| |
|
|
Да пребудет с Вами Сила... |
|
|
|
|
|
|
|
|